7 Manfaat Air Cucian Beras untuk Kesehatan dan Kecantikan

Sudah sejak dahulu, air cucian beras memiliki beragam manfaat yang sangat berguna untuk kecantikan dan perawatan rambut. Jadi jangan menganggap sepele manfaat air bekas cucian beras.

Meski perlu dicatat, air cucian beras yang dipakai adalah air matang yang digunakan untuk memasak nasi. Air tersebut harus sudah mendidih dan berubah warna menjadi putih susu dan bertekstur agak kental.

Nah, berikut beragam manfaat air cucian beras untuk kulit:

1. Mencerahkan Kulit Hitam

Paparan sinar matahari yang terus menerus dapat membuat kulit kita kering dan menghitam. Atasi masalah ini dengan air cucian beras sebagai air cuci muka sehari-hari.

Air bekas cucian beras ini dipercaya dapat merangsang produksi kolagen pada kulit.

Sehingga mencegah lahirnya kerutan, melindungi kulit dari dampak sinar matahari dan bersifat anti-aging.

Manfaat air bekas cuci beras selanjutnya bisa memudarkan flek hitam. Hal ini karena kandungan air cucian beras terdapat oryzanol yang bermanfaat untuk memudarkan flek hitam atau bekas jerawat pada wajah.

2. Merawat Rambut Rusak

Lalu, manfaat air cucian beras untuk rambut adalah bisa memperbaiki masalah kerusakan rambut seperti, kusam, dan bercabang.

Obat alami ini ekonomis dan bisa dibuat sendiri di rumah tanpa mengeluarkan ongkos ekstra.

Selain itu diketahui bahwa air bekas cucian beras bisa membunuh kutu rambut beserta larvanya.

Caranya, gunakan air beras untuk membilas rambut. Setelah itu, tutup kepala dengan topi mandi dan diamkan selama satu jam. Lalu bilas sampai bersih.

3. Mencegah Sembelit

Selanjutnya, air bekas cucian beras bisa mencegah sembelit juga. Caranya, cukup minum air cucian beras matang.

Nutrisi di dalam air cucian beras akan membantu meredakan sembelit. Bantu dengan mengkonsumsi makanan kaya serat. Sebab, keduanya akan menjaga sistem pencernaan dalam keadaan baik.

4. Merawat Kulit yang Iritasi

Khasiat air cucian beras ternyata bisa mengobati kulit yang sedang iritasi.

Caranya, oleskan air beras pada ruam atau peradangan kulit lainnya untuk menenangkannya secara alami.

Sebuah studi dermatologis mengadakan sebuah penelitian pada pasien dengan dermatitis atopik.

Hasinya adalah pasien yang mandi dengan air beras selama dua kali sehari dalam durasi 15 menit dapat memperbaiki ruam pada kulit secara signifikan.

Bukan hanya itu, ada beberapa penelitian yang menemukan bukti bahwa mandi dengan air beras selama 15 menit setiap hari bisa meningkatkan kecepatan pemulihan iritasi hingga 20 persen.

Jadi, sangat aman bila digunakan sebagai air mandi untuk anak-anak dan dewasa.

Baca juga: 7 Aplikasi Kesehatan Terbaik untuk Fitness dan Diet

5. Sebagai Toner Wajah

Air bekas cucian beras bisa diracik sebagai toner alami.

Caranya cukup gampang. Tinggal rendam bola-bola kapas atau pad yang digunakan untuk wajah setelah pemberihan. Lalu, berikan tepukan pelan pada wajah.

Toner kulit dari air cucian beras ini bisa meningkatkan pertumbuhan sel, menstimulasi aliran darah dan membantu menjaga kulit agar tetap halus dan cerah.

Manfaat air bekas cucian beras yang pertama adalah untuk kesehatan kulit wajah.

Khususnya bagi wajah kamu yang berjerawat. Kegunaan air cucian beras untuk wajah berjerawat bisa membantu menyembuhkan, mendinginkan kulit, dan mencerahkannya.

Sebab, air beras berfungsi sebagai astringent pada kulit sehingga dapat mengencangkan kulit.

Kandungan air beras pun terdapat allantoin yang berguna untuk mengurangi produksi minyak berlebih penyebab jerawat.

6. Melatih Anak Jelang Waktu MPASI

Air bekas cucian beras juga bisa berguna untuk buah hatimu jelang waktu MPASI.

Banyak orangtua yang memberi anaknya dengan air cucian beras jelang waktu pemberian makanan pendamping ASI (MPASI).

Namun, kita sebaiknya jangan menggunakan air ini sebagai pengganti MPASI itu sendiri karena tidak steril dan memang tidak diperuntukkan untuk bayi.

7. Sebagai Sumber Energi

Di negara Jepang air dari beras yang ditanak disebut dengan kanji.

Nah, manfaat minum air cucian beras sendiri bisa sebagai pelengkap dalam kebutuhan energi, terutama karbohidrat.

Manfaat air cucian beras untuk kesehatan ini bisa membantu menggantikan nutrisi bagi orang yang sedang dalam masa pemulihan setelah sakit terutama sakit demam.


Nah itu tadi beragam manfaat air cucian beras buat kesehatan dan kecantikan.

Share your love
Arif Abdurahman
Arif Abdurahman

Pekerja teks komersial asal Bandung, yang juga mengulik desain visual dan videografi. Pop culture nerd dan otaku yang punya minat pada psikologi, sastra, dan sejarah.

Articles: 264

Tinggalkan Balasan